Nos dejamos llevar por mucha de las cosas que oímos, sin pararlos a analizar o investigar aquello que nos han dicho.
Es importante que los alumnos tomen consciencia de que no todo es como lo oyen, y de que no hay alimentos buenos o malos. Lo que es realmente malo para los alimentos es el tratamiento que se ha llevado a cabo con ellos para elaborar el producto final, por eso es importante conocer el contenido nutricional de los alimentos, así como no dejar de consumir algún alimento por lo que has oído sobre él, sino porque tú lo hayas comprobado o demostrado de alguna manera.
La alimentación es fundamental en todas las fases del crecimiento de la persona, y sobretodo, en la adolescencia en la que los jóvenes son más susceptibles de modificarla por lo que escuchan o por conseguir simplemente agradar a los demás, sin tener en cuenta el peligro que eso supone para ellos.
No nos dejemos llevar por los mitos sobre los alimentos. Valoremos lo que es bueno para nosotros teniendo en cuenta la etapa de nuestra vida en la que estemos.
Es importante que los alumnos tomen consciencia de que no todo es como lo oyen, y de que no hay alimentos buenos o malos. Lo que es realmente malo para los alimentos es el tratamiento que se ha llevado a cabo con ellos para elaborar el producto final, por eso es importante conocer el contenido nutricional de los alimentos, así como no dejar de consumir algún alimento por lo que has oído sobre él, sino porque tú lo hayas comprobado o demostrado de alguna manera.
La alimentación es fundamental en todas las fases del crecimiento de la persona, y sobretodo, en la adolescencia en la que los jóvenes son más susceptibles de modificarla por lo que escuchan o por conseguir simplemente agradar a los demás, sin tener en cuenta el peligro que eso supone para ellos.
No nos dejemos llevar por los mitos sobre los alimentos. Valoremos lo que es bueno para nosotros teniendo en cuenta la etapa de nuestra vida en la que estemos.
Comentarios
Publicar un comentario